フレンドの管理栄養士による、題して“⼀緒に学ぼう！フレンド栄養学♪”をお届けしてまいります。

 

今回は【骨粗しょう編】です。

“骨粗しょう症”という言葉は、みなさまも聞きなれた言葉だと思います。

 

骨粗しょう症とは、骨の量（骨量）が減って骨が弱くなり、骨折しやすくなる病気で、

骨粗しょう症を患われているお年寄りが、骨折してしまい寝たきりになってしまうというケースは多々あります。

 

 

私たちも将来、寝たきりにならないために、骨粗しょう症の原因について学び、

食を通してみんなで予防していきましょう！！

 

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